Angie (via Domy)
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Parfois, nos émotions et nos pensées semblent envahir notre quotidien : anxiété, tristesse, difficultés à gérer la colère ou la peur, pensées répétitives ou troubles du sommeil peuvent peser sur notre vie personnelle, scolaire ou professionnelle. Je propose un accompagnement adapté à votre parcours et à vos besoins, prenant en compte votre singularité, votre fonctionnement cognitif et émotionnel, et vos expériences de vie. Que vous soyez HPI, hypersensible, confronté à un trouble borderline, à des violences ou à une surcharge mentale, mon objectif est de vous offrir un espace sûr pour explorer ce que vous vivez. Ce que nous abordons ensemble Émotions et pensées : anxiété, angoisse, dépression, tristesse, pensées négatives ou suicidaires, insomnie, sommeil non réparateur, hypersomnie Comportements et routines : troubles des conduites, difficultés à respecter les règles sociales, dépendance affective, automutilation, addictions Relations et communication : difficultés relationnelles, conflits familiaux, isolement social, harcèlement, questionnements liés à la sexualité, peur de l’engagement Événements de vie et stress : ruptures, deuil, traumatisme, impact d’une maladie chronique, surcharge mentale, burn-out, bore-out, brown-out, métiers exposés Approches thérapeutiques : psychothérapie psychodynamique, psychologie analytique (Jung), TCC, thérapie des schémas, thérapie centrée sur la personne (Carl Rogers), analyse transactionnelle, ACT, thérapie narrative, thérapie interpersonnelle, somatothérapie, PNL, thérapie brève centrée sur la solution Développement et profils spécifiques : psychologie du développement, HPI, troubles du neuro-développement, hypersensibilité, éco-anxiété Mon engagement Je vous accompagne avec écoute et bienveillance, pour comprendre vos émotions et comportements, développer vos ressources et retrouver progressivement équilibre, clarté et sérénité dans votre quotidien.
