Anaïs (via Domy)
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Je propose un accompagnement psychologique pour les personnes confrontées à l’anxiété, l’angoisse, la dépression, la tristesse, les pensées négatives ou suicidaires, les difficultés à gérer les émotions intenses (colère, peur), les difficultés de communication interpersonnelle, les questionnements liés à la sexualité, la dépendance affective, la peur de l’engagement, le deuil, les ruptures ou séparations difficiles, les agressions ou violences physiques, sexuelles ou psychologiques, ainsi que celles et ceux confrontés à un sentiment de surcharge ou d’épuisement mental ou à l’expatriation à l’étranger. Je propose également un suivi spécifique pour les femmes confrontées au SPM (Syndrome Prémenstruel). Mon approche est intégrative et personnalisée, combinant thérapies cognitivo-comportementales (TCC), thérapies humanistes et thérapie interculturelle, pour aider chaque patient à mieux comprendre son vécu, réguler ses émotions et développer des stratégies concrètes pour améliorer son bien-être. Je suis également à l’aise avec les personnes en transition de genre et celles présentant une hypersensibilité. Je propose un suivi respectueux de la diversité culturelle et linguistique, adapté aux personnes arabes, africaines, asiatiques, antillaises, anglo-saxonnes ou hispaniques, avec des séances possibles en anglais ou espagnol. Chaque séance est conçue pour offrir un espace sécurisé et confidentiel, favorisant l’exploration des émotions, la compréhension de soi et le mieux-être durable dans la vie quotidienne.
