Adahé (via Domy)

Parfois, certaines expériences de vie ou situations familiales deviennent difficiles à traverser seules : anxiété, angoisse, dépression, tristesse, pensées négatives ou suicidaires, difficultés à gérer les émotions intenses, conflits familiaux, difficultés relationnelles ou de communication, isolement social, peur de l’engagement, dépendance affective, insomnie, troubles du sommeil, hypersomnie, deuil, harcèlement, ruptures ou séparations difficiles, traumatismes, expatriation, agressions ou violences, situations abusives ou toxiques, surcharge mentale, burn-out, bore-out ou brown-out, difficultés liées à des métiers exposés, profils HPI ou TDAH, troubles du comportement chez l’adolescent peuvent créer un sentiment d’épuisement ou de solitude. Je propose un accompagnement adapté à chaque personne et à chaque famille, prenant en compte votre histoire personnelle, vos expériences, vos contextes familial et culturel, ainsi que vos besoins émotionnels et cognitifs spécifiques. L’accompagnement est inclusif et ouvert aux profils hypersensibles. Apaiser et comprendre vos difficultés Les séances offrent un espace sécurisé pour déposer ce que vous vivez, explorer vos émotions et pensées, identifier les schémas répétitifs et restaurer un sentiment de contrôle. Elles permettent de travailler sur les conflits familiaux, la surcharge mentale, les traumatismes, le stress lié aux responsabilités professionnelles ou parentales, les difficultés relationnelles avec les enfants et adolescents, ainsi que l’accompagnement des jeunes présentant des troubles du comportement ou des difficultés scolaires. Des approches thérapeutiques variées et personnalisées Ma pratique s’appuie sur la psychologie analytique (Jung), la psychothérapie psychodynamique, la psychothérapie existentielle, la thérapie des schémas, les thérapies humanistes et l’analyse transactionnelle. Ces approches permettent d’aborder les émotions difficiles, les situations familiales complexes, les troubles du comportement, l’hypersensibilité et les profils HPI ou TDAH, avec des interventions adaptées aux patients qui n’ont pas d’idée précise de leurs attentes ou qui recherchent une exploration ouverte. Thématiques fréquemment abordées : Anxiété, angoisse, dépression et pensées suicidaires Difficultés émotionnelles, dépendance affective, peur de l’engagement Conflits familiaux, difficultés relationnelles et communication interpersonnelle Isolement social, harcèlement et violences Ruptures, deuils et traumatismes Surcharge mentale, burn-out, bore-out ou brown-out Troubles du comportement chez l’adolescent et difficultés scolaires Profils HPI, TDAH et hypersensibilité Un accompagnement respectueux de votre rythme L’objectif est de vous soutenir dans votre cheminement, en respectant vos ressources et votre histoire, afin de vous aider à traverser ces épreuves et retrouver un équilibre durable dans votre vie quotidienne.