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Je vous accompagne lorsque l’anxiété ou la tristesse devient difficile à supporter, ou lorsque les pensées négatives envahissent votre quotidien. Je vous aide à comprendre et à réguler vos émotions, qu’il s’agisse de colère, de peur ou de sensations incontrôlables. Je suis là pour vous soutenir dans les moments de deuil, de rupture ou face à des situations traumatisantes, et pour vous aider à surmonter les violences, le harcèlement ou les expériences relationnelles douloureuses. Je vous accompagne également dans vos questionnements sur la sexualité, les relations, la parentalité, ou encore face à des situations de vie particulières comme l’expatriation ou les métiers exposés au regard du public. Mon approche s’adapte à votre histoire et à vos besoins : je combine des techniques issues des thérapies cognitivo-comportementales, de la psychanalyse, de la mindfulness ou de la thérapie centrée sur la personne, toujours dans un cadre sécurisant et inclusif. Je travaille avec vous sur des thématiques variées, qu’il s’agisse de troubles du comportement, de troubles neurodéveloppementaux, d’hypersensibilité, de transition de genre, de dépendance affective ou d’éco-anxiété, en respectant toujours votre singularité et vos valeurs.
