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Certaines périodes de la vie peuvent être particulièrement difficiles et provoquer un sentiment d’épuisement ou d’isolement. Je propose un accompagnement pour les personnes confrontées à : Santé émotionnelle et mentale Anxiété, angoisse, dépression, tristesse Pensées négatives ou suicidaires Difficulté à gérer les émotions (colère, peur intense, frustration) Pensées répétitives incontrôlées et automutilation Dépendance affective et peur de l’engagement Relations et communication Difficulté de communication interpersonnelle Difficultés relationnelles avec les pairs, la famille ou dans un cadre scolaire Harcèlement scolaire ou professionnel Rupture ou séparation difficile Événements de vie et stress Deuil et post-partum Expatriation et adaptation à un nouvel environnement Manque d’organisation, difficultés d’attention ou de mémorisation Sentiment de surcharge mentale ou d’épuisement Burn-out, bore-out ou brown-out Approches thérapeutiques Psychothérapie psychodynamique et thérapies cognitivo-comportementales (TCC) Accompagnement des profils hypersensibles et eco-anxieux Soutien pour les patients sous contrainte judiciaire et réfugiés politiques Diversité et inclusion Ouvert aux différences culturelles et linguistiques (Arabe, Anglosaxonne, Juive, Anglais)
