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Vous traversez une période difficile ou ressentez un mal-être qui impacte votre quotidien ? Je propose un accompagnement adapté à votre histoire, vos émotions et vos besoins. Émotions et troubles de l’humeur Anxiété, angoisse, dépression, tristesse, pensées négatives ou suicidaires, difficultés à gérer les émotions (colère, peur intense, etc.), phobies, TOC, pensées répétitives incontrôlées. Addictions et comportements Addiction, troubles des conduites, troubles alimentaires, automutilation, dépendance affective. Relations et vie sociale Difficultés de communication interpersonnelle, conflits familiaux, isolement social, peur de l’engagement, thérapie de couple, difficultés liées à un métier d’exposition (influenceur, artiste, personnalité publique). Traumatismes et violences Deuil, agressions ou violences (physiques, sexuelles, psychologiques), harcèlement scolaire ou professionnel, rupture ou séparation difficile, traumatisme lié à un événement (accident, maladie, etc.), situations abusives ou toxiques (harcèlement, discrimination, environnement nocif). Stress, surcharge et épuisement Sentiment de surcharge ou d’épuisement mental, burn-out, bore-out, brown-out, manque d’organisation, d’attention ou de mémorisation. Santé et cycles de vie Santé sexuelle, ménopause, HPI, troubles du comportement chez l’adolescent. Approches thérapeutiques Psychanalyse freudienne, psychologie analytique (Jung), thérapies cognitivo-comportementales (TCC), thérapies humanistes, thérapie centrée sur la personne (Carl Rogers), thérapie brève centrée sur la solution, programmation neuro-linguistique (PNL), musicothérapie, hypnothérapie. Troubles spécifiques et traits de personnalité Trouble borderline, hypersensibilité.
