Louis (via Domy)

Je propose un accompagnement psychologique pour les personnes confrontées à des périodes de souffrance émotionnelle, de stress intense ou de difficultés relationnelles qui impactent le quotidien. Les séances constituent un espace sécurisé pour accueillir vos émotions, vos pensées envahissantes ou vos questionnements, et pour vous aider à mettre du sens sur votre vécu. L’objectif est de favoriser la compréhension de soi, l’apaisement des tensions internes et un mieux-être durable. Mon approche est intégrative et respectueuse de la singularité de chacun. Elle combine des techniques issues de la psychanalyse freudienne, de la psychothérapie psychodynamique, des thérapies cognitivo-comportementales, des thérapies humanistes et de la thérapie centrée sur la personne (Carl Rogers). J’intègre également des méthodes interculturelles et des approches adaptées aux expériences spécifiques de chacun, notamment les violences sexuelles, les transitions de genre, le trouble borderline ou l’éco-anxiété. Les thématiques abordées incluent : Émotions et humeur : anxiété, angoisse, dépression, tristesse, pensées négatives ou suicidaires, difficultés à gérer la colère ou la peur, problèmes de concentration. Troubles psychiques et comportements : phobies, TOC, troubles bipolaires, hallucinations auditives ou visuelles, troubles des conduites alimentaires, troubles des conduites, addictions, automutilation, difficultés à respecter les règles sociales. Relations et famille : conflits familiaux, thérapie de couple, difficultés de communication interpersonnelle, isolement social, peur de l’engagement, dépendance affective. Événements de vie difficiles : deuil, ruptures, traumatismes liés à un accident ou une maladie, agressions ou violences physiques, sexuelles ou psychologiques, harcèlement scolaire ou professionnel, situations abusives ou toxiques, expatriation. Vie professionnelle et surcharge mentale : burn-out, bore-out, brown-out, sentiment de surcharge et d’épuisement mental. Santé et parentalité : contraception, cycle féminin, dérèglement thyroïdien, troubles digestifs et stress, sommeil, soutien à la parentalité (grossesse, jumeaux, aide à la préparation du rôle de parent). Neurodiversité et développement : troubles du comportement chez l’enfant et l’adolescent. Questions d’identité et sexualité : santé sexuelle, transition de genre, questions liées à la sexualité, sensibilité à la diversité, LGBTQI+ friendly. Chaque accompagnement est personnalisé, progressif et ajusté au rythme et aux besoins de la personne, avec pour objectif de retrouver davantage de stabilité émotionnelle, de clarté dans les relations et de sérénité au quotidien.