Isabelle (via Domy)

Je propose un accompagnement psychologique adapté aux personnes confrontées à des périodes de souffrance émotionnelle, de stress intense ou de difficultés relationnelles qui impactent le quotidien. Les séances offrent un espace sécurisé pour accueillir vos émotions, vos pensées envahissantes ou vos questionnements, et pour vous aider à mettre du sens sur votre vécu. L’objectif est de soutenir la compréhension de soi, d’apaiser les tensions internes et de favoriser un mieux-être durable. Mon approche est intégrative et respectueuse de la singularité de chacun. Elle combine des techniques issues de la psychothérapie psychodynamique, des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et des approches psychanalytiques, en prenant en compte les expériences passées, les relations, les traumatismes éventuels, ainsi que les enjeux identitaires, corporels ou émotionnels propres à chacun. Les thématiques fréquemment abordées incluent : Troubles émotionnels et de l’humeur : anxiété, angoisse, dépression, tristesse, pensées négatives ou suicidaires, difficultés à gérer la colère ou la peur intense. Troubles psychiques spécifiques : phobies, TOC, troubles bipolaires, hallucinations auditives ou visuelles, trouble borderline, troubles dissociatifs. Addictions et comportements à risque : addiction, troubles des conduites, difficultés à respecter les règles sociales, automutilation. Relations et famille : conflits familiaux, thérapie de couple, difficultés de communication interpersonnelle, isolement social, peur de l’engagement, dépendance affective. Événements de vie difficiles : deuil, ruptures, traumatismes liés à un accident ou une maladie, violences physiques, sexuelles ou psychologiques, harcèlement scolaire ou professionnel, situations abusives ou toxiques. Vie professionnelle et surcharge mentale : burn-out, bore-out, brown-out, sentiment de surcharge, difficultés liées à des métiers d’exposition (influenceur, artiste, personnalité publique). Santé et parentalité : cycle féminin, PMA, post-partum, troubles digestifs liés au stress, sommeil non réparateur, SPM, soutien à la parentalité. Neurodiversité et développement : HPI, TSA, TDAH, troubles DYS, troubles du neuro-développement. Bien-être et accompagnement psychothérapeutique : thérapies humanistes, thérapie centrée sur la personne, thérapie narrative, mindfulness, éco-anxiété. Questions d’identité et de sexualité : transition de genre, santé sexuelle, questions liées à la sexualité, sensibilité féministe, LGBTQI+ friendly.