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Titulaire d’un master en diététique clinique ,j’ai acquis mes connaissances au cours de cinq années d’études, que j’ai ensuite enrichies par de nombreuses formations spécialisées.
🏃♀️ Convaincue que l’activité physique est un pilier essentiel de la santé, j’ai également suivi des formations de coach personnel et de coach EMS, afin d’offrir un accompagnement global et individualisé.
🌍 Les voyages occupent une place importante dans ma vie. Ils me permettent de découvrir des cultures variées, des cuisines du monde et des tendances culinaires, que j’intègre dans mon approche nutritionnelle pour montrer qu’une alimentation saine peut être variée, savoureuse et pleine de découvertes.
🎯 Mon objectif est d’accompagner chaque personne dans la reconstruction d’une relation apaisée avec l’alimentation, dans l’écoute du corps… et, plus profondément, dans la (re)découverte de soi – libre de toute culpabilité, de toute restriction et des pressions extérieures.
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