David (via Domy)

Je propose un accompagnement psychologique pour les personnes traversant des périodes de mal-être, de stress ou de questionnements affectant le quotidien. Les séances offrent un espace sécurisé pour accueillir vos émotions, vos pensées envahissantes et vos expériences, et pour vous aider à mieux comprendre votre vécu. L’objectif est de favoriser le bien-être, la clarté dans les relations et la sérénité au quotidien. Mon approche est personnalisée et intégrative, combinant des techniques issues de la psychothérapie psychodynamique, des thérapies psychanalytiques et de méthodes spécifiques pour gérer le stress, les émotions et les comportements. Chaque accompagnement prend en compte vos expériences, vos relations, vos traumatismes éventuels, ainsi que vos besoins psychiques, émotionnels et relationnels. Les thématiques que nous pouvons explorer incluent : Émotions et humeur : anxiété, angoisse, dépression, tristesse, pensées négatives ou suicidaires, difficultés à gérer la colère ou la peur, problèmes de concentration, pensées répétitives, insomnie, terreurs nocturnes, sommeil non réparateur, hypersomnie. Troubles psychiques et comportementaux : phobies, TOC, troubles bipolaires, hallucinations auditives ou visuelles, paranoïa, troubles des conduites alimentaires et autres troubles des conduites, addiction, automutilation, trouble borderline, troubles dissociatifs. Relations et famille : conflits familiaux, thérapie de couple, difficultés de communication interpersonnelle, isolement social, peur de l’engagement, dépendance affective, soutien à la parentalité (grossesse, jumeaux, aide à la préparation du rôle de parent), troubles du comportement chez l’enfant et chez l’adolescent, difficultés relationnelles dans le cadre scolaire ou familial. Événements de vie et traumatismes : deuil, ruptures ou séparations difficiles, agressions ou violences (physiques, sexuelles, psychologiques), harcèlement scolaire ou professionnel, traumatismes liés à un accident ou à une maladie, impact lié à une maladie chronique, situations abusives ou toxiques, expatriation à l’étranger. Vie professionnelle et surcharge mentale : burn-out, bore-out, brown-out, sentiment de surcharge, difficultés liées à un métier d’exposition (influenceur, artiste, personnalité publique). Santé et sexualité : contraception, cycle féminin, dysménorrhée, dyspareunie, endométriose, fertilité, grossesse, ménopause, PMA, post-partum, troubles digestifs liés au stress, santé sexuelle, violences sexuelles, transition de genre. Neurodiversité et développement : HPI, TSA, TDAH, troubles DYS, troubles du neuro-développement, diagnostic et accompagnement administratif (MDPH, PAI, etc.). Bien-être et approches thérapeutiques : psychanalyse freudienne, thérapies psychanalytiques, thérapie brève centrée sur la solution, gestalt-thérapie, psychodrame, mindfulness, thérapie interpersonnelle, thérapie interculturelle, éco-anxiété. Sensibilité et identité : hypersensibilité, patients sous contrainte judiciaire, sensibilité féministe, communautés musulmane, protestante, juive, anglophone, LGBTQI+ friendly. Chaque accompagnement est progressif et adapté au rythme de la personne, avec pour objectif de retrouver équilibre émotionnel, clarté relationnelle et sérénité dans la vie quotidienne.