Alexia (via Domy)

Vous faites face à une période de souffrance psychique, de surcharge émotionnelle ou à des difficultés relationnelles qui impactent votre quotidien ? Je vous propose un accompagnement personnalisé, tenant compte de votre histoire, de votre contexte de vie, de votre santé physique et émotionnelle, ainsi que des enjeux personnels, relationnels ou sociétaux qui vous traversent. Un espace sécurisé pour déposer ce que vous vivez Les séances offrent un cadre contenant pour accueillir vos émotions, vos pensées envahissantes ou vos questionnements, mettre du sens sur votre vécu, apaiser les tensions internes et avancer vers un mieux-être durable. Une approche intégrative et respectueuse de votre singularité Ma pratique s’appuie sur des approches psychodynamiques et psychanalytiques, en prenant en considération les expériences passées, les relations, les traumatismes éventuels ainsi que les enjeux identitaires, corporels ou émotionnels propres à chacun. Thématiques fréquemment abordées : Anxiété, angoisses, phobies et troubles de l’humeur Dépression, tristesse persistante, pensées négatives ou suicidaires Difficultés de concentration, surcharge mentale, épuisement émotionnel Troubles du sommeil : insomnie, hypersomnie, cauchemars, sommeil non réparateur Troubles alimentaires et relation au corps Traumatismes, violences, harcèlement, situations abusives ou toxiques Deuils, ruptures, séparations et transitions de vie difficiles Burn-out, bore-out, perte de sens et difficultés professionnelles Problématiques familiales, conjugales et de communication Questionnements identitaires, affectifs, sexuels ou liés au genre Parcours de santé féminine : cycle, fertilité, PMA, grossesse, post-partum, ménopause Parentalité, enfance et adolescence : comportements, émotions, relations Expatriation, isolement social, déracinement culturel Hypersensibilité, éco-anxiété, enjeux sociétaux et minorités Un accompagnement ajusté à votre rythme Je vous accompagne dans un travail thérapeutique progressif, en respectant votre temporalité, vos ressources et votre vécu, afin de vous aider à retrouver davantage de stabilité, de compréhension de vous-même et de liberté intérieure.