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J’accompagne les personnes confrontées à l’anxiété, l’angoisse, la dépression, la tristesse, les problèmes de concentration et les difficultés à gérer des émotions intenses (colère, peur, etc.), ainsi que celles vivant des troubles bipolaires, hallucinations auditives ou visuelles, addictions ou paranoïa. Je propose également un suivi pour les difficultés à respecter les règles sociales, les conflits familiaux, les difficultés de communication interpersonnelle, l’isolement social, la peur de l’engagement et la dépendance affective. Mon accompagnement inclut la prise en charge de l’insomnie, du sommeil non réparateur, des terreurs nocturnes, du deuil, des agressions ou violences (physiques, sexuelles, psychologiques), du harcèlement scolaire ou professionnel, des ruptures ou séparations difficiles, ainsi que des traumatismes liés à un accident ou une maladie. Je soutiens aussi les personnes confrontées à l’impact de maladies chroniques, à des situations abusives ou toxiques (harcèlement, discrimination, environnement nocif), au sentiment de surcharge ou d’épuisement mental, au burn-out, bore-out ou brown-out, et aux difficultés liées à des métiers d’exposition (influenceurs, artistes, personnalités publiques). Mon approche s’étend aux questions liées à la contraception, au cycle féminin, aux dérèglements thyroïdiens, à la dysménorrhée, à la fertilité, à la ménopause, à la PMA, au SPM, et à la santé sexuelle, ainsi qu’au haut potentiel intellectuel (HPI), au soutien à la parentalité et aux troubles du développement. J’utilise des techniques variées, allant des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), psychothérapie existentielle, thérapie psychocorporelle, thérapie brève centrée sur la solution, art-thérapie, musicothérapie, thérapie interculturelle, thérapie narrative à l’accompagnement pour les transitions de genre ou les troubles borderline. Mon travail respecte les réfugiés politiques, le DSM V, les bonnes pratiques professionnelles, et est LGBTQI+ friendly et sensible aux questions féministes.
