<p>Bonjour,</p><p>Je suis sophrologue et praticienne en sophrologie existentielle. <br> J'accompagne les femmes de tous âges à mieux gérer leur stress et leur état émotionnel face aux difficultés qu'elles rencontrent dans leur parcours de vie. </p><p>Je reçois en consultation individuelle dans mon cabinet libéral et j'anime un cours collectif. J'interviens aussi en maison de santé, en école et lycée, en entreprise. Je suis aussi sophrologue bénévole à la Ligue contre le cancer où la sophrologie est une aide précieuse pour les personnes fragilisées par la maladie. </p><p>Mon approche est particulièrement adaptée aux personnes hypersensibles dont je fais partie, et qui nécéssitent un accompagnement spécifique et ajusté à leur sensibilité. </p><p>La sophrologie est une méthode non tactile qui repose sur l'apprentissage de diverses techniques de respiration, la relaxation thérapeutique, et la conscience de soi et de sa corporalité. Elle développe la confiance en soi et la sécurité intérieure. </p><p>Au quotidien, elle facilite la prise de recul face aux aléas et aux contraintes de la vie. Et elle est bénéfique pour la santé mentale et physique.</p>
Bonjour,
Je suis sophrologue et praticienne en sophrologie existentielle.
J'accompagne les femmes de tous âges à mieux gérer leur stress et leur état émotionnel face aux difficultés qu'elles rencontrent dans leur parcours de vie.
Je reçois en consultation individuelle dans mon cabinet libéral et j'anime un cours collectif. J'interviens aussi en maison de santé, en école et lycée, en entreprise. Je suis aussi sophrologue bénévole à la Ligue contre le cancer où la sophrologie est une aide précieuse pour les personnes fragilisées par la maladie.
Mon approche est particulièrement adaptée aux personnes hypersensibles dont je fais partie, et qui nécéssitent un accompagnement spécifique et ajusté à leur sensibilité.
La sophrologie est une méthode non tactile qui repose sur l'apprentissage de diverses techniques de respiration, la relaxation thérapeutique, et la conscience de soi et de sa corporalité. Elle développe la confiance en soi et la sécurité intérieure.
Au quotidien, elle facilite la prise de recul face aux aléas et aux contraintes de la vie. Et elle est bénéfique pour la santé mentale et physique.
