Betty Nicolas

<p>Je suis sophrologue et j’accompagne les femmes dans leurs grandes étapes de vie (désir d’enfant, troubles hormonaux, grossesse, post-partum) en leur offrant un espace de recentrage, d’écoute et de reconnexion au corps.<br>Grâce à des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation dynamique, la sophrologie permet de mieux vivre les changements, de gérer le stress, les peurs ou encore la douleur, se préparer, tout en retrouvant une confiance intérieure.</p><p>En complément, j’intègre à ma pratique des outils issus de la naturopathie (qui fait également parti de mon cursus de formation) : phytothérapie, aromathérapie et Fleurs de Bach, toujours dans une approche personnalisée et sécuritaire. Ces méthodes naturelles viennent soutenir le corps en douceur, que ce soit pour réguler le cycle, apaiser les tensions nerveuses, améliorer la qualité du sommeil ou accompagner un parcours de fertilité.</p><p>Chaque séance est pensée comme une bulle de douceur, dans laquelle vous êtes accueillie pleinement, avec tout ce que vous traversez.</p>