Delphine (via Domy)
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J’accompagne les personnes confrontées à l’anxiété, à l’angoisse, à la dépression ou à la tristesse, ainsi qu’aux pensées négatives ou suicidaires. Je propose un soutien pour les troubles de concentration, la gestion des émotions intenses, les pensées répétitives ou les troubles obsessionnels (TOC), ainsi que pour les conduites addictives ou l’automutilation. Je travaille également sur les conflits familiaux, les difficultés de communication, l’isolement social, la peur de l’engagement et la dépendance affective. Je peux intervenir après une rupture, un deuil, un traumatisme ou dans le cadre d’impacts liés à une maladie chronique ou à des situations abusives ou toxiques. Mon accompagnement inclut les difficultés liées au sommeil, à l’épuisement mental, au burn-out, bore-out ou brown-out, ainsi que les problématiques spécifiques aux métiers d’exposition (influenceurs, artistes, personnalités publiques). J’accompagne aussi les parents et futurs parents dans le soutien à la parentalité et les enfants ou adolescents présentant des troubles du comportement ou relationnels. Je propose des approches diversifiées : thérapies cognitivo-comportementales (TCC), thérapie rationnelle-émotive, thérapie des schémas, thérapies humanistes, thérapie centrée sur la personne (Carl Rogers), Mindfulness, réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR), thérapie brève centrée sur la solution, ainsi que des approches adaptées aux enfants et adolescents et aux personnes à haut potentiel (HPI) ou hypersensibles. Je m’intéresse également aux problématiques liées au développement psychologique et au neuro-développement, et j’accompagne les personnes en transition de genre.
